から 揚げ レシピ。 から 揚げ レシピ

2の鶏肉を入れ、1切れずつ片栗粉を全体につける。

どのおかずよりも楽かも!唐揚げって本当に簡単!と思います。 これをさらに3回~5回ほど繰り返し、鶏肉に火が通ったら完成です。 1人分が201kcal。 冷凍庫で2週間程度保存可能。 片栗粉 大さじ2~3• ささみ4枚はスジを取り除き、縦に細長く3~4等分に切る• 1個57kcal。
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